勤務体制の関係で主人が夜勤の日が定期的にあります。
息子たちが2人揃って眠りについたら、さぁ私のひとり時間です◎
照明をおとして、好きな飲み物を入れてふぅーっと深呼吸。
静かな静かな時間です。
好きな本を読んだり、献立を考えたり、手紙を書いたり。
自分と向き合う時間でもあったりします。
気持ちとスケジュールを整理して、また次のひとり時間までね。
みんなといる時ももちろん大切な時間だけど、こうしてちょっぴりゆっくり自分と向き合う時間も大切だなぁと思います。
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